ガールズちゃんねる

突然連絡を断つ人の心理

196コメント2026/02/12(木) 13:55

  • 1. 匿名 2026/02/10(火) 21:17:49 

    他のトピで少し書いたのですが、それまで割と依存寄りだったママ友が突然私のインスタのフォローを外しLINEも全く来なくなりました。
    毎日やり取りをしたり、休みの日には家族ぐるみで会うこともあったなぁという程度には仲が良かったとは思います。
    相手の感情に振り回され気味だったり、親しくなるとナチュラルに失礼な言動が目立つようになってきて私も少し辟易していて、こちらから積極的に連絡をすることは減っていたところでした。なんとなくそこが原因かと思いますが、連絡が来ればそれなりには返信していました。
    気持ちは軽くなったのですが、なんとなく不気味というか良い年をした大人(43歳)がこういう切り方をするのってどういう心理なのかな?と不思議です。
    メンヘラあるあるだよというレスがありましたが、こういう気持ちがわかる方いますか?

    +26

    -159

  • 8. 匿名 2026/02/10(火) 21:19:47 

    >>1
    ブロックされたわけじゃないんでしょ? 
    気にするような事じゃないと思うけど。

    +65

    -2

  • 9. 匿名 2026/02/10(火) 21:19:52 

    >>1
    自分から連絡してなかった相手が
    連絡してこなくなったからと言って
    「突然向こうから切られた」って感情にはならないな

    「お互い様だね」ってことじゃん

    +308

    -1

  • 22. 匿名 2026/02/10(火) 21:21:51 

    >>1
    あなたが相手の嫌なところが見えてきたように、相手もあなたに対して我慢していた事があったとか?

    +168

    -0

  • 24. 匿名 2026/02/10(火) 21:21:53 

    >>1
    その気持ちはわからないけれども、考えられるとしたら、他に依存先を見つけたか、私から切ってやったと上の立場にいようとしてるか、かな?
    知らんけど

    +19

    -12

  • 25. 匿名 2026/02/10(火) 21:21:55 

    >>1
    攻撃されたわけでもないし、そんな気になるかな?
    依存してるのは主の方かも。

    +92

    -4

  • 33. 匿名 2026/02/10(火) 21:22:59 

    >>1
    わるくちいいふらしてそー

    +7

    -0

  • 34. 匿名 2026/02/10(火) 21:23:18 

    >>1
    相手の心理を気にして
    いつまでも気持ち的に関わっても仕方なくない?
    主こそ今スパッと切るべきなのに
    「こういう心理わかる人いる?」みたいなこと聞いて回って
    変な執着心もってる感じ

    +92

    -5

  • 35. 匿名 2026/02/10(火) 21:23:45 

    >>1
    連絡を断つことで主さんが慌てて下手に出てくると思ってるんじゃない?他人を振り回して自分の思い通りにしたいタイプかも。私なら面倒だからそのまま疎遠にしちゃうかなー。

    +13

    -18

  • 36. 匿名 2026/02/10(火) 21:23:46 

    >>1
    相手が自己愛性人格障害だったら
    また粘着してくるよ
    今のうちにSNS断捨離して完全にたちきったほうがいい。

    +13

    -10

  • 37. 匿名 2026/02/10(火) 21:23:49 

    >>1
    アンタがガル子だからだ!
    ガル子は嫌われてなんぼ…

    +0

    -0

  • 39. 匿名 2026/02/10(火) 21:24:04 

    >>1
    お互いのためでしょ

    +16

    -0

  • 42. 匿名 2026/02/10(火) 21:24:51 

    >>1
    連絡する側からすると、「私から投稿しないとなんにも連絡来ないなあ」って分かってるよ

    +26

    -1

  • 44. 匿名 2026/02/10(火) 21:25:14 

    >>1
    嫌になったんだよ

    +30

    -0

  • 46. 匿名 2026/02/10(火) 21:26:14 

    >>1
    別に歳までバラさなくて良くない?
    辟易してたのに、連絡来なかったらトピまで立て不満言うの?
    どうすれば満足なの? 
    ここで気持ち聞いたって憶測で本当の気持ちなんて分からないのに
    主も不気味だし、いい大人が何してるの?
    主さんは何歳?

    +72

    -1

  • 48. 匿名 2026/02/10(火) 21:26:31 

    >>1
    そもそもトピ主自身がファドアウト仕掛けてたんでしょ?それに相手も気付いてサクッとカットオフ
    お互いに距離置きたくなって、それぞれの方法で距離置いたっただけの話では?

    +59

    -0

  • 49. 匿名 2026/02/10(火) 21:26:52 

    >>1
    相手の心理が気になる時点であなたも相手に依存していたところがあるんじゃない?

    +36

    -0

  • 50. 匿名 2026/02/10(火) 21:27:50 

    >>1
    PMSの影響じゃない?
    ずっとモヤモヤしてたのを一掃したんだよ
    対象はあなただけじゃ無い
    他にも自分にとって必要のない人を思い切ってブロックしたんじゃない?
    ちなみに私もやった事ある

    +3

    -5

  • 52. 匿名 2026/02/10(火) 21:28:21 

    >>1
    良かったねとしか思わないかも
    依存されても困るのでしょう?

    +22

    -0

  • 55. 匿名 2026/02/10(火) 21:30:00 

    >>1
    自分側が切る形になってしまうんだけどママ友4人グループに入っていて、今まで表面上は仲良くしてたんだけど正直合わないなと思っていて。。うち以外はみんな子供が上下同級生でうちだけひとりっ子で学年は一つ下なんだよね。3人とも春に小学校に上がるからこのタイミングで突然グループ抜けていいかな?ただ1人だけ小学校は同じだからまた再来年再会しそうで悩んではいるんだけど。一言言って抜けるのも変だよね?

    +8

    -0

  • 56. 匿名 2026/02/10(火) 21:30:02 

    >>1
    心配なら自分から連絡すればいいのに。

    +9

    -0

  • 63. 匿名 2026/02/10(火) 21:32:22 

    >>1
    LINEしても返事がないの?
    それとも相手からのLINEがなくなったの?
    それなら主と同じように積極的に連絡しなくなっただけだよね

    +7

    -0

  • 68. 匿名 2026/02/10(火) 21:34:01 

    >>1
    合わないな 合わないな なんか合わないな

    あ…無理 ブロック
    みたいな?

    最初はわからないから仲良くしてても
    合わないが積み重なると拒絶したくなる

    +25

    -0

  • 71. 匿名 2026/02/10(火) 21:35:26 

    >>1
    病気じゃない?

    +1

    -4

  • 72. 匿名 2026/02/10(火) 21:35:33 

    >>1
    相手がINFJなだけ
    気にすんな

    +5

    -2

  • 85. 匿名 2026/02/10(火) 21:45:17 

    >>1
    それで追いかけてくるのを待ってる人もいるから気にせずご縁終了~って心穏やかに過ごす方が良いよ
    女同士って酸いも甘いもではなく、甘い部分だけ吸い尽くして飽きたら離れる人結構いるし

    +4

    -0

  • 86. 匿名 2026/02/10(火) 21:46:15 

    >>1
    相手から去ってくれてラッキーじゃん

    +20

    -0

  • 87. 匿名 2026/02/10(火) 21:47:17 

    >>1


    依存系の人って友達とかに限らず恋人とかにもそういうムーブとりがちじゃない?

    相手にしてくれなくなったらスンってなってそのまま次の日ターゲットのところに行くみたいな

    +5

    -0

  • 92. 匿名 2026/02/10(火) 21:51:15 

    >>1
    突然連絡を断つ人
    発達だから自ら証明して消えてくれてラッキーだよ

    +7

    -15

  • 94. 匿名 2026/02/10(火) 21:52:49 

    >>1
    そういう人って、人との距離の取り方が下手なんよね。白か黒か。仲良くべったりか、切るか。主さんが思い悩む必要ない、あいてがおかしい

    +8

    -15

  • 95. 匿名 2026/02/10(火) 21:55:46 

    >>1
    嫌われてる、以外だったらその人自身の問題で
    病んでる、存在価値が分からない、本調子じゃない、とかそうすると突然そうなる
    自分がそういう人間だから分かる。

    +5

    -3

  • 98. 匿名 2026/02/10(火) 21:59:09 

    >>1
    自分も距離置きたいと思ってたなら、相手から去ってくれてラッキーとかしか思わないが
    トピ立てるくらいなら、あなたも相手に依存気味だったのではなく?

    +13

    -1

  • 100. 匿名 2026/02/10(火) 22:01:15 

    >>1
    疎遠にされて、そろそろ切られるかも…切られるより切っちゃえ!の心理じゃないかな。
    気にしなくて良いよ。

    +2

    -1

  • 108. 匿名 2026/02/10(火) 22:15:18 

    >>1
    頼ってるのが急に恥ずかしいと言うかいやになり離れる

    +1

    -0

  • 110. 匿名 2026/02/10(火) 22:15:38 

    >>1
    え?じゃあ他にどういう切り方があるのか教えてほしい。何か言えばいいわけ?

    +13

    -3

  • 111. 匿名 2026/02/10(火) 22:16:29 

    >>1
    私は分かります元依存症だから
    のめり込んでる側って相手に同じ様な気持ちでいて欲しいとか
    変な理想みたいなものを抱いていて
    そこを裏切られたと思った途端に嫌いになるのよ
    自分の純粋を傷つけられたと思い込んでるから
    裏切られたってのも勝手な妄想込みだから相手は訳が分からない

    +7

    -4

  • 114. 匿名 2026/02/10(火) 22:23:06 

    >>1
    >ナチュラルに失礼な言動が目立つ

    一時が万事なのよ
    そういう人だから離れる時も極端なのよ

    +6

    -2

  • 117. 匿名 2026/02/10(火) 22:23:44 

    >>1
    せいせいしたと思えばいいのに
    本当に振り回したい奴や失礼な奴はしつこく電話や手紙よこしてくるよ
    中には年賀状だけよこす奴もいたし

    +9

    -1

  • 120. 匿名 2026/02/10(火) 22:24:55 

    >>1
    自分が相手に思うことがあって連絡を減らしてたのに、相手からバッサリ切られたら43歳のいい大人がーになるって…
    お互い様なのに、自分が切られるのは許せないんだとしたら我儘じゃない?

    +29

    -1

  • 121. 匿名 2026/02/10(火) 22:29:41 

    >>1
    相手が変な人か、あなただけが「突然」だと思っているか
    相手が変な人ならこれからは関わらなければいい
    あなたが悪いとしたら相手は当然の対応をしているのかも

    +7

    -1

  • 130. 匿名 2026/02/10(火) 22:56:15 

    >>1
    今まで距離感近過ぎて、これはダメだと思ったんじゃない?私も距離感近くなるとうまくいかなくなるんだよね。仲良くなり過ぎてうまくいかなくなるんだよ。共依存からの脱出じゃないのかな。

    どちらが悪いとかじゃなく、もうお互いのため切った方がいいんだよ。相手が依存的だったの分かってたなら、この関係が良くないと思ってたはず。向こうもそれに気づいたんだと思う。相手の心の病だと思って次に進んだ方がいいよ。

    +5

    -3

  • 131. 匿名 2026/02/10(火) 22:59:41 

    >>1
    嫌われただけだよ。
    お互い嫌々仲良いフリしてただけだったんだよ。

    +0

    -0

  • 134. 匿名 2026/02/10(火) 23:11:09 

    >>1
    私も友達(40後半)に突如切られたよ。LINEでやり取りしてる最中でした。気分を害す様な内容もなく私の相談をしていた時の事で一切心当たりなし。
    その後LINEと電話したけど完全スルーされた。
    細く長く繋がっていて仲良くしていたのに原因不明で今でも腑に落ちない。
    ただ思い出したのはその友達過去に交際していた男性2人を音信不通でぶち切った事があるから私もそれをされたんだなと思った。

    でも何をどうひねり出しても原因がみつからない。
    彼女の勝手で音信不通にされたのなら今までの関係は何だったのか闇を感じてしまうほど。

    +5

    -9

  • 137. 匿名 2026/02/10(火) 23:32:38 

    >>1
    友人から連絡切られる時ってトピ主のあなたに何も非はなくて相手がゴタゴタしてるのかもよ?
    夫が借金作った、夜逃げする、離婚する、子供に何かあったとかでそれどころじゃないのかも
    トピ主が考えたところで理由はわからないし忘れよう

    +8

    -5

  • 140. 匿名 2026/02/10(火) 23:46:04 

    >>1
    依存先が変わったとかじゃない?
    こういう人って裏切られることを無駄に恐れる割に乗り換え切り替えは早いよ

    +3

    -6

  • 141. 匿名 2026/02/10(火) 23:47:48 

    >>1
    ほかの依存先見つけただけ
    用無しだね

    +6

    -2

  • 149. 匿名 2026/02/11(水) 00:46:35 

    >>1
    大人がこういう切り方するのって……って大人だから無駄なやりとりしないでサクッと消えたんでしょうね

    +15

    -2

  • 150. 匿名 2026/02/11(水) 00:52:10 

    >>1
    断たれた側にとって突然でも、相手は嫌が蓄積して限界
    突然に感じる終わり方は、相手を見ていなかったし知らなかったということ

    +11

    -0

  • 152. 匿名 2026/02/11(水) 02:04:43 

    >>1

    何かあったのかも。
    連絡できない(したくない)事情が。
    本人以外にも家族や家庭の事とか。
    そっとしておく時期もあるよ。

    +10

    -3

  • 155. 匿名 2026/02/11(水) 02:38:16 

    >>1
    被害者ぶってるけど寧ろあなたが原因作ってるんじゃない?
    限界来てブロックしただけ

    +19

    -4

  • 163. 匿名 2026/02/11(水) 05:18:23 

    >>1
    自分から切ろうとしてたんだからそれに反応しただけでしょ
    なんなん?

    +14

    -0

  • 164. 匿名 2026/02/11(水) 05:21:31 

    >>1
    見限られたのよ、連絡や交流するに値しないって。相手にどう思われても構わないし次行こうってなったの。
    一緒にいても特に何もない、むしろ自分にとっても煩わしくて時間の無駄だなあって思ったら、特に何も言わず離れちゃう。いちいち説明もしないよ、それすらもう面倒くさいって思ってるから。

    +16

    -1

  • 169. 匿名 2026/02/11(水) 06:52:29 

    >>1
    ん?インスタフォロー外されたくらいで??
    主から何となく距離とってたんだから、向こうも迷惑かなって察してラインしてこなくなっただけでは?

    離れたいけど、向こうから離れて行かれるのは気に食わないって感じしかない。

    良い歳してインスタフォロー外されただけで、ギャーギャーいってるのも不気味だよ

    +17

    -0

  • 172. 匿名 2026/02/11(水) 08:28:05 

    >>1
    距離を取られてると感じ、私から誘ったり連絡するのは一切やめた経験ある。
    年月が経って、会おうと誘われたけど乗り気になれなくて断って疎遠にしたわ。
    当時の私の心境は、元々信頼関係もないし付き合い終了でいいや、という感じ。職場繋がりの薄い関係で大した思い出もない。相手のつれない態度に冷めて友情を諦めた、これだけよ。

    +5

    -0

  • 173. 匿名 2026/02/11(水) 09:11:58 

    >>1
    相手はあなたのあまり連絡したがらないって空気をちゃんと読んで行動してるだけじゃない?

    +6

    -0

  • 175. 匿名 2026/02/11(水) 10:20:27 

    >>1
    わかりやすくていい。ふーん!だよね。

    +0

    -0

  • 181. 匿名 2026/02/11(水) 13:02:57 

    >>1
    寂しいの、かまってほしいのよ、でもどこかで自分は特別な人間とでも勘違いしているのよ

    +1

    -4

  • 192. 匿名 2026/02/11(水) 19:39:16 

    >>1
    嫌な人とLINE繋がっていることがストレスなんです
    こちらの事も好きじゃなくて把握しておきたいだけなのにしつこくしないで

    +1

    -0

  • 193. 匿名 2026/02/12(木) 01:38:09 

    >>1
    そのママ友みたいな性格ではないと自分で思ってるけど(人にやられて嫌なことはしないし言わないし友達は居た方がいいし)前々から私に対してなんか音響変わったね!引っ越したかiPhone変えた?まぁアパートなんだろうけどとか最近買った物を聞かれてデパコスを答えたら買った場所聞かれて答えたらあーあそこね自分は西武のラウンジよく使ってるわー伊勢丹って雰囲気悪いしさーみたいなマウント?を色々たくさん取られててラインとかインスタとかアドレス帳に相手の名前とか入ってるのが嫌で全てブロックしたよー!
    最後に連絡きた時も小馬鹿にした感じで気持ち悪かったのがブロックするきっかけになったというか。
    43歳子持ちママとか関係ないよ。人間だから。あなたのここが嫌なので今からブロックします!!なんて事前連絡してくる人なんてかなり稀だし。

    +1

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