妊娠中の情緒不安定

[47. 匿名]

トピ主さんは、生理前に情緒不安定になったり、吐き気や頭痛・不眠を感じたことはありませんでしたか？
生理も妊娠中もホルモンバランスが乱れるので、そういった症状が出てしまうのはしょうがないんですよ。
ホルモンは、目に見えないので、どのぐらい乱れているのか分かりにくいですが、とても微妙な感じでバランスを保っています。理性で抑えられるものではないので、自分でコントロール出来ないからつらいですよね。
嵐が去るのを待つしかないのが現状です。台風に例えたら分かりやすかな。
台風によって、その進路や風速はまちまち。早く過ぎ去る台風もあれば、停滞してしまい洪水被害が出てしまう場合もあります。安心して下さい。台風はいつかは去りますから。
警戒注意報の出ない台風なら、過ぎるの待つしかないので、自分の楽になれることや楽しくなること考えて、リラ～ックス♪ドンマイ自分。耐えてて偉いね私。これが母になるってことなのね！と、ドラマチックに楽しむ方向で、自分酔いおもしろがってないと、やってらんないっす。
男性にはホルモンバランスの乱れは体験出来ない感覚なので、はっきり言って理解し難いと思います。ので今自分がドンだけ辛いか言葉で伝えてあげてください。恐い夢で目が覚めたら、旦那さんを起こせばいいんです。朝起きたら見た恐い夢の話しをすればいいんです。聞いてもらうだけで安心できると伝えて下さい。自分ひとりで抱え込もうとすると、恐い夢から解放されませんよ。旦那さんと二人で乗りきりましょう。無事に生まれますように。なんか心配になっちゃったから、長くなりました。