うつにならないためには？

[194. 匿名]

>>9
首と肩がずっと凝ってて痛い。
姿勢の問題だと思ってるんだけど。マッサージに通って一時的に軽くなっては再発…。
病院行ったら変わる？
良い方法あれば教えてください！

[233. 匿名]

>>194
自己レスですが、新しい整体行ったら治りました！うれしー！フォームローラーで脇腹ほぐしたら楽になった。