寝る前のルーティン

[1. 匿名]

あります？
私は腰振りストレッチ
全く痩せないけど半年続けてます
痩せないけどお通じは良くなった

[4. 匿名]

>>1
続けてて 偉い💮

[8. 匿名]

>>1
ルーティンじゃねえ！
日課と言え💢

[14. 匿名]

>>1
お通じにはりんご酢が効くわよ🍎

[20. 匿名]

>>1
腰振りってこんなやつ？

[22. 匿名]

>>1
先ず、目を閉じます

[23. 匿名]

>>1
スーパーサイヤ人になるくらい限界まで五体に力を入れて疲れたらやめて寝る。

[32. 匿名]

>>1
旦那と腰振り…🤭✌️

[33. 匿名]

>>1
ポイントが稼げるゲームとかアンケートをちまちまやってる

[34. 匿名]

>>1
ガルちゃんめっちゃ固まるしよく落ちるよね
なんでなんだろ

[35. 匿名]

>>1
歯磨きに時間かけてる
１歯ブラシ
２歯間ブラシ
３フロス
４舌ブラシ
５タフトブラシ
６液体フロス

[37. 匿名]

>>1
腰振りストレッチってどうやるの？