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25. 匿名 2026/01/25(日) 22:41:46 [通報]
更年期障害が出始めた頃から。
それまではバランスの良い食事にして、摂取カロリーが消費カロリーを上回らないようにすれば問題ありませんでした。
47歳あたりからプレ更年期に入り、それでは通じなくなった感じです。+42
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25. 匿名 2026/01/25(日) 22:41:46 [通報]
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