何歳から痩せなくなる？

[124. 匿名]

骨格ナチュラルの５１歳だけど１年で１～２ｋｇ増えてしまった…
BMIは18.5で何とか食事、運動でキープがんばってきたけど、もうどうあがいても１ｋｇも減らない。
５００ｇ減ってもすぐ戻ってしまう。
食欲が衰えないので、やっぱり少しずつ食べる量が増えてしまっているのか？
おやつに食べている大好きな焼き芋も半分にしないとかな…