何歳から痩せなくなる？

[116. 匿名]

>>57
私もそう思う。
痩せにくい…かもだけど、痩せないって事はない。
私は47歳の時に14キロ落として体脂肪10%落としました。
健診で軽度肥満って言われて数値が上がり始めたためです。
今取り組まないと気力が続かないと本気でやってちゃんと痩せました。
美容体重くらいを維持していますが体脂肪落として筋肉量上げれば代謝も上がるので太っていた３０代の頃より痩せやすくなりました。