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157. 匿名 2026/01/17(土) 23:49:05 [通報]
>>154
しおりさんは人の気持ちを受け取りやすいから、「全部背負わない」意識が大切です。
すぐ反応せず距離と一人時間を確保すると、心の疲労はぐっと減ります。+4
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165. 匿名 2026/01/18(日) 00:00:32 [通報]
>>157返信
お早いご反応、アドバイスありがとうございます。
どちらかと言うと人の心の機微には疎い人間だと思っているのですが、その割に自分宛てじゃなくても乱暴な言葉や愚痴を見聞きすると辛くなってしまう部分があったり、愚痴や不満をぶつける役にされやすかったりするので「あぁ~……」としみじみしてしまいました。
まるっきりシャットアウトするのではなく「全部背負わない」「すぐ反応せず距離をとる」というのがとても腑に落ちました……
自分が潰れないように、調整頑張ってみますね。
お優しいアドバイスありがとうございました。+1
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