ガールズちゃんねる

集え!髪の老化に悩む者たちよ!

391コメント2026/02/05(木) 02:09

  • 115. 匿名 2026/01/17(土) 21:41:00  [通報]

    >>33
    脂まみれの豚コマでしょ?
    タンパク質とったことにならない
    赤身肉は嗜好品

    ささみ、鶏むね、ツナ、魚とか脂質ひくくて高タンパクなのが必要

    +13

    -32

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