集え！髪の老化に悩む者たちよ！

391コメント2026/02/05(木) 02:09

115. 匿名 2026/01/17(土) 21:41:00
>>33
脂まみれの豚コマでしょ？
タンパク質とったことにならない
赤身肉は嗜好品

ささみ、鶏むね、ツナ、魚とか脂質ひくくて高タンパクなのが必要

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