ガールズちゃんねる

集え!髪の老化に悩む者たちよ!

391コメント2026/02/05(木) 02:09

  • 1. 匿名 2026/01/17(土) 21:05:40 

    髪が細くなり、薄毛が心配になってきた
    どうしたら老化を遅くできるだろうか?

    +379

    -4

  • 2. 匿名 2026/01/17(土) 21:06:20 

    >>1
    タンパク質摂取!

    +231

    -10

  • 20. 匿名 2026/01/17(土) 21:07:54 

    >>1
    閉経してるなら無理じゃない?

    +3

    -21

  • 21. 匿名 2026/01/17(土) 21:08:02 

    >>1
    血流アップ!
    ウォーキングで心拍数を上げ、全身に血液をフル回転✌️緩い散歩ではなく、競歩ウォーキングだ❗️

    +81

    -11

  • 22. 匿名 2026/01/17(土) 21:08:09 

    >>1
    カラーパーマ止める

    +46

    -13

  • 31. 匿名 2026/01/17(土) 21:09:06 

    >>1
    受け入れなさい

    +1

    -15

  • 42. 匿名 2026/01/17(土) 21:12:04 

    >>1
    地毛でウィッグやヘアピースが作れるというので
    ダメ元で髪の毛を伸ばしてるw
    本格的に薄くなったらヘアピースつけたい

    +34

    -1

  • 47. 匿名 2026/01/17(土) 21:13:32 

    >>1
    ずっと剛毛で量も多くてまとめにくかった髪
    40代になるころから落ち着いてきて、50歳になった今ちょうど良い感じになってきたわ
    ヘアケアってものを楽しめるようになってきました

    +12

    -5

  • 48. 匿名 2026/01/17(土) 21:14:05 

    >>1
    Xプライズの若返り研究の大会で決勝まで残った人が開発してるらしいけどこーいうの飲むと良いのかな?
    優勝すると1億ドル(100億円)もらえるらしいが

    +1

    -31

  • 54. 匿名 2026/01/17(土) 21:15:50 

    >>1
    ショートにした
    ノンシリコンシャンプーやめた
    エクエル飲みだした

    +31

    -2

  • 56. 匿名 2026/01/17(土) 21:15:53 

    >>1
    髪は死んだ細胞だから
    加齢とともに衰えていくのはどうしようもないとは思うけど
    トリートメントしたり白髪だけは染めている(せめてもの抵抗)

    +37

    -2

  • 57. 匿名 2026/01/17(土) 21:16:12 

    >>1
    美容室で白髪染めしたのに3日で落ちたよ
    市販の白髪染めも染まらないよ
    どうしたらいいの😢
    真っ黒だったら染まるのかな?と思うけどそれでも数日で落ちたら立ち直れないからチャレンジ出来ない…

    +72

    -1

  • 64. 匿名 2026/01/17(土) 21:18:25 

    >>1
    アラフィフ。

    昨日見たテレビ番組で、同世代っぽく見えたヘアメイクさんがプライベートでオールバックのポニテにしていて、違和感なく自然で素敵だったから、記憶に無いくらい久々にポニテ(&オールバック)にしてみたのだけど…。変。すごく変だった。なんと言ってよいか分からないキモい感じだった。オールバックは薄いし、ポニテは細くてヒョロ〜っと長いし、毛先がバサバサであちこちの方向を向いていて。髪色は地毛の黒です(幸い白髪はまだ無い)。

    結局、オールバックのポニテは中止。トップの毛をポンパドールみたいにボリュームを出してから後ろで一つ結び。高さは耳くらい。でもこの髪形も……出先でガラスに映った自分、かなり残念だった。

    カフェで隣の席にいたおばさん(たぶん自分より年上)は素敵なのに、自分と何が違うのか、私はどこを改善すれば良いのか、分からなかった。

    +88

    -1

  • 103. 匿名 2026/01/17(土) 21:35:54 

    >>1
    亜鉛飲む

    +11

    -1

  • 109. 匿名 2026/01/17(土) 21:38:46 

    >>1
    お金をかける

    +4

    -0

  • 127. 匿名 2026/01/17(土) 21:50:41 

    >>1
    ガル男?

    +1

    -6

  • 139. 匿名 2026/01/17(土) 21:58:12 

    >>1
    私も元々細い毛がさらに細くなったし元々広いデコがさらに広くなって泣きたい😭ツヤツヤサラサラストレートだった髪質が40過ぎたあたりからバッサバッサのアホ毛だらけへ変化。年齢を嫌というほど感じてます…

    +31

    -0

  • 140. 匿名 2026/01/17(土) 21:59:46 

    >>1
    分け目が広くなった

    +23

    -0

  • 145. 匿名 2026/01/17(土) 22:02:59 

    >>1
    色んなことしてるけどもう老化はどうしようもないんだなと実感してる…

    ・髪はタンパク質で熱に良くないので暑すぎるお湯で洗わない
    ・ビオチン タンパク質 亜鉛 サプリや食事で接種
    ・日傘や帽子でなるべく頭皮を守る

    などある程度試してるけど変わらない
    ちなみに私の場合本数はあるけど一本一本が痩せて細くなったから髪が柔らかくなってしまった
    髪だけではなく眉毛やまつ毛もハリコシが無いのか柔らかくなってきてる
    今年36歳になるのだけどすごく怖い…

    +31

    -0

  • 188. 匿名 2026/01/17(土) 23:00:56 

    >>1
    担当美容師さんから薄毛になる前からのケアが大事と聞きました。担当美容師さんは20代の頃からサクセスみたいなのでケアしてたらしい。今でも毛量があって羨ましい。
    あとアジュバンって会社のシャンプー薄毛に効くと聞いて、アジュバンの株を買いました。

    +12

    -0

  • 194. 匿名 2026/01/17(土) 23:13:55 

    >>1
    頭頂部がぺたんこになり、割れてしまうようになった。
    散々色々試して全て無意味。
    そこでウィッグを買ってみたよ。
    頭頂部ふっくらさせるのと分け目の白髪隠しのために。
    でも、ネットで買うとなんか不自然。
    なんかないかね?

    +11

    -0

  • 196. 匿名 2026/01/17(土) 23:27:46 

    >>1
    担当美容師さんから薄毛になる前からのケアが大事と聞きました。担当美容師さんは20代の頃からサクセスみたいなのでケアしてたらしい。今でも毛量があって羨ましい。
    あとアジュバンって会社のシャンプー薄毛に効くと聞いて、アジュバンの株を買いました。

    +0

    -0

  • 221. 匿名 2026/01/18(日) 02:07:08 

    >>1
    太くて硬い髪だけど30過ぎてから細くなってきたし毎日すごい量抜けて怖い。

    +13

    -0

  • 250. 匿名 2026/01/18(日) 09:45:58 

    >>1
    エクエルどうですか?

    +2

    -0

  • 265. 匿名 2026/01/18(日) 11:18:00 

    >>1
    薄毛がヤバくて旦那に受診を勧められて、ミノキシジルを何年か服用していたアラフォーです。
    金額と副作用の問題でミノキシジルは続けられなくて、タンパク質を取ったり、育毛剤を試したり、色々やったけど自分に一番効果があってお値段的にも続けられそうなのが「haru」ってやつだった。
    合う合わないがあるので、私には合ってたってだけです。

    +12

    -0

  • 338. 匿名 2026/01/18(日) 20:05:00 

    >>1
    カラーリングはやめた方がいいよ
    あれはほんと、髪のポテンシャル削るよ

    +3

    -0

  • 343. 匿名 2026/01/18(日) 20:21:49 

    >>1

    今50だけど
    抜け毛がひどくてつむじがパックリ見えてきた

    更年期過ぎたら復活するのかしら?
    教えてほしい

    +4

    -0

  • 369. 匿名 2026/01/18(日) 21:38:46 

    >>1
    55歳。閉経してから目に見えて細くなってコシもなくなって来て扱いにくい。ボリュームが出る乾かし方というのをやっているけど昼頃にはしぼんでしまう。何でかわかりませんが白髪だけは硬くて太め。全部白髪になったらボリュームが出るのだろうか。諦めて暮れにショートにした。美容師さんが、私ぐらいの年代でショートにし始める人が多いと言ってて、老年期への突入を実感しました。ショートにしたら着る服も今までのだと違和感があってどうしたもんか悩んでます。

    +6

    -0

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