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ピラティスorヨガ

71コメント2026/01/24(土) 01:16

  • 68. 匿名 2026/01/18(日) 18:49:20 

    通っているけど、好みわかれるよね。
    ヨガの先生はピラティスや筋トレ苦手と言っているし、ピラティスの先生はヨガが難しいと言っていた。
    私は気持ちよく伸ばすヨガ派なんだけど、やってみないとわからないよね。

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