ピラティスorヨガ

[68. 匿名]

通っているけど、好みわかれるよね。
ヨガの先生はピラティスや筋トレ苦手と言っているし、ピラティスの先生はヨガが難しいと言っていた。
私は気持ちよく伸ばすヨガ派なんだけど、やってみないとわからないよね。