ピラティスorヨガ

71コメント2026/01/24(土) 01:16

41. 匿名 2026/01/17(土) 20:59:46
断然ヨガ派で、ホットヨガ大好きなのですが、ピラティス派が多くて驚いているのと、ピラティスにめっちゃ興味持ちました！挑戦してみようと思います！

ホットヨガの良さは、汗をかくことで代謝上がり、冷え性の解消と、美肌になることです！

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