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ピラティスorヨガ

70コメント2026/01/18(日) 20:15

  • 24. 匿名 2026/01/17(土) 20:24:25  [通報]

    ピラティスが胸式呼吸
    ヨガは腹式呼吸
    ピラティスは部活の基礎トレかと思うほどキツい

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