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32. 匿名 2026/01/17(土) 12:48:59 [通報]
>>6
いててててててーって言いながらゆっくり動かしてたわ
寝てても起きててもいてててーっ
動かさないと余計にこわばってくるから、ある程度動かしてたら半年ほどで終わってた
喜んでたら今度は反対、こっちは1年近く痛かった、、受け入れるしかない+48
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122. 匿名 2026/01/17(土) 13:03:41 [通報]
>>29返信
>>32
>>38
>>108
ありがとうございます!+6
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460. 匿名 2026/01/18(日) 12:31:24 [通報]
>>32返信
なんてこと
まったく私と一緒だわ
最初右肩で次が左肩よ
服を脱ぐのも一苦労だったわよ
そして今はヘルニア+1
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471. 匿名 2026/01/18(日) 19:42:39 [通報]
>>32返信
腰〜肩〜両手の親指関節〜右側の腰から膝にかけての痛みと順番に痛みがきつい場所が変わってます。
調べたら怖い病気?リウマチや神経の病気みたいに出てきた。病院で首、腰、背中のレントゲン撮ってもらったら腰の軽い?ヘルニアになってるからと薬とリハビリ案内されました。痛すぎて立つのも歩くのもきつかったから仕方ないけど、すごくショックで参ってます。涙
運動不足と叱られました。運動大切ね。+0
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