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42. 匿名 2026/01/08(木) 12:59:12 [通報]
>>40
横
朝は何食べてるの？
空腹から急激に血糖値上がりそうなもの食べるの抵抗あるけど、GI値いちいち考えるのも面倒で…+3
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46. 匿名 2026/01/08(木) 13:04:40 [通報]
>>42返信
私は何も考えず毎朝これ
納豆に生卵（相性は良くないらしい）、刻みネギ、キムチ、白飯、味噌汁
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42. 匿名 2026/01/08(木) 12:59:12 [通報]
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46. 匿名 2026/01/08(木) 13:04:40 [通報]
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