【日常生活】これやってる人いる？

[40. 匿名]

>>22
私は朝昼の二食
そうすると16時間断食（ダイエット）になるんだよね
一長一短あると言われてるけど、私は胃腸の調子がいいよ

[42. 匿名]

>>40
横
朝は何食べてるの？
空腹から急激に血糖値上がりそうなもの食べるの抵抗あるけど、GI値いちいち考えるのも面倒で…