40代から老けて見える人とそうでない人の違い

[279. 匿名]

栄養と睡眠。
20で結婚出産して、ずっと子どものために手料理と早寝早起き続けてきた。
そのおかげか夫婦とも40過ぎても体型変わらないし白髪もまだない。