食べるのを我慢するより、体重増える方がストレス

[45. 匿名]

>>1
ストイックにダイエットしてた時はその考えだった
太るの嫌で実家に帰りたくなかったし外食誘われても断ったりしてたな
でも体重毎日計るのやめたら食べる楽しみもダイエットも両立出来るようになったよー
たくさん食べたら水分と便で体重増えるの当たり前だし、調整して体軽くなったら体重計るようにしてる