食べるのを我慢するより、体重増える方がストレス

[29. 匿名]

>>1
年末年始は外食も増えるし焼肉もカニすきもお節も餅も食べるからちゃんとクリスマスまでに体重を落としたよ。
ケーキもチキンも焼肉もすでに食べた。　
今日は運動して食事量を減らしてる日。
年始が終わる頃に肥えてたらまた減らすまで。
美味しいもん食べたいし。

[71. 匿名]

>>29
摂取カロリーどれくらいにしますか？