最近、すぐ忘れる

[1. 匿名]

今何しようとしてたっけ？とか、あの人の名前なんだっけとか、スマホで検索しようと思って開いたら数秒後に何検索するんだっけ？とかよくあります。
ずっとモヤモヤして、しばらくしたら「あっ！そうだ！」と思いだしたりするのですが、最近ほんと多いです。
年齢は25歳です。何か対処法はありますか？

[7. 匿名]

>>1
25は早いなw

[11. 匿名]

>>1
年齢的に精神的疲労が溜まってるかスマホの使い過ぎか

[13. 匿名]

>>1
確かに若い頃からあるよね
たまに忘れた事も忘れてて数日後にパッと思い出す
謎過ぎる

[14. 匿名]

>>1
スマホの待受にメモ帳アプリを貼り付けてる

[15. 匿名]

>>1
コロナに罹ってから、急に記憶力や思考能力が鈍り出したよ
これがブレインフォグなのかと腹立たしい

[18. 匿名]

>>1
25なら病院行きなよ

[26. 匿名]

>>1
割と昔からそんな感じ……いよいよか？って思うよね

[27. 匿名]

>>1
スマホ時間減らして本読んだり手先動かす趣味に時間使う
漢字練習とかw

私もやばい
たまに字を書くと「書く」を「買く」と迷ったりする

[32. 匿名]

>>1
小さいかわいいメモ帳とペンはつねに持って日付とやること書いて見る癖をつけてる。
チラシの裏とか紙切れ1枚とかだと存在忘れたりなくしたりするからおすすめ。
アラフォーになってから物忘れひどいです。

[34. 匿名]

>>1
鬱とかはない？

[35. 匿名]

>>1
脳が疲れてるんじゃない？
私もよくあるけど大事なことはスマホにメモして他は忘れても問題ないって開き直ってるよw

[39. 匿名]

>>1
ワクチン打ってない？

[45. 匿名]

>>1
若い人でもなるスマホ認知症かもね。

[52. 匿名]

>>1
それ45歳の話
25歳ならヤバいよ

[56. 匿名]

>>1
そんなのよくあるよーって言いに来たら、主若いね！！

[63. 匿名]

>>1
あるある
考えることが多くて忙しすぎる時、つかれてるとき、メンタル病んでる時