あなたの身近にいる高齢者で、『何歳で〇〇が出来るんだよ！』エピソード🧓

[30. 匿名]

身近ではないんだけど、インスタで80代の方がピラティスしてた
昔からというわけじゃなく1年？くらい前かららしいんだけど、見るからに姿勢も良くなってて素敵だった
まだ30代の私が「できる気がしない」と思って運動しないのは本当に言い訳でしかないんだなって気付かされたわ…