劇的に肌が改善されたスキンケアや生活習慣はありますか??part2

[134. 匿名]

>>1
最近インフルになって

さっぱり系のものしか食べられなくなり
辛すぎてとにかく睡眠時間増えたの
スキンケアどころじゃないから
拭き取り洗顔して、キュレル だけ塗ってた
その1週間、
体調は最悪だったのに
肌だけピカーン！ツルーン！で驚いた。

で、元気になって食欲爆発して
朝甘いパン、昼ラーメン、夜酒と餃子
みたいなことしてたら
ニキビ大爆発ね。笑

まとめると、食事と睡眠が大切
と言うことです。