【アラフォー】ここ1、2週間で吹き出物が爆誕し咽び泣く

[18. 匿名]

急にニキビでき始めたことある！ホルモンバランスなんだよね。

市販の大人ニキビ用塗り薬（確かクレアラシル）塗って、化粧水をIHADAに変えて、揚げ物やジャンクフードやチョコレート控えて野菜とたんぱく質中心の食事にしたら治ったよ！