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90. 匿名 2025/12/04(木) 23:43:49
>>50
全然達人とかではないけど、ネガティブな気持ちはダメなものではなくて、自分の心や体を心配して守ろうとしてくれているもう1人の自分だと思うようにしてる。
ありがとね。心配してくれて。恐いよね、心配だよね、悲しいよね、辛いよね、嫌だったよね、とかってその時々のネガティブな気持ちもまるっと抱きしめて感謝するようなイメージとかしてる。+34
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90. 匿名 2025/12/04(木) 23:43:49
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