【産後ずっと憂鬱】どうしようもないことを考えてしまう対処法

[50. 匿名]

>>1
主さん、手のかかる年齢の子育てお疲れ様です

大人と他愛もない事を話す時間が必要じゃないかな

近くに子供連れて行ける保健センターみたいなところ無いかな?
ママじゃなくても、保健師さんとお話するだけでも気が紛れると思うから調べて行ってみたらどうかな？