ガールズちゃんねる

体重3桁の人の食生活が知りたいpart18

173コメント2025/12/02(火) 23:11

  • 60. 匿名 2025/11/29(土) 03:45:56 

    >>52
    筋肉1kg増やしたって消費カロリーは20kcal程度しか増えないよ
    代謝を期待しすぎ

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