アラフォーからアラフィフへ、45歳辺りの方集合part3

[274. 匿名]

44歳です。2カ月前から更年期障害の症状が現れとにかく疲れやすいです。ホットフラッシュで寝られず、歯ぐきの腫れや耳が聞こえづらくなったり、電車の中で汗が止まらなくなったり様々な体の変化についていけません。
何よりも気持ちの落ち込みが大きく乗り切れる気がしません。