有益なことを話すトピ

[185. 匿名]

物を持つ時や戸を開ける時など、普段の生活ではゆっくりした動作で両手を使おう。片手ばかり使ってると年取った時に膝や膝の痛み、40肩、50肩などひどくなりやすい。

[188. 匿名]

>>185
毎日のゴミ捨てで左手で持ってたら
テニス肘になった