今の自分をどうにかしたい

[81. 匿名]

>>41
自分の事だけど、過去にかなりメンタルが落ちてる鬱の時期に、やはり何もなくても突然涙が自然に出てくるのがあったから、きっと今それはかなり辛い状態のはず。
どうするといいだろうね。
ネットですごくくだらない笑えるバカバカしい動画を観たりとか、逆に思い切り泣ける（でも最後に救いがある）系の映画を観るとか、出来そう？
（もうちょっと手軽だと、boketeとか、見たりする？私はわりと効果ある。）
冬場は暗くて寒くて気持ちが沈みがちだよね。
どうか、なんとか、乗り切ろう。
あったかくして、風邪ひかないでね。がんばだよ。

[104. 匿名]

>>81
ありがとうございます
そんな優しい言葉をいただいたらまた涙が止まらなくなる

逆に自分を上げようと模索し過ぎて追い詰めてしまっているかもしれないので楽しい動画探してみます
とりあえず身体に心がついてくると信じて