【面倒】先延ばしがひどくなってきた【億劫】

[65. 匿名]

>>35
うちのAIも、できないのは完璧主義のせいって
こんなだらしなくて完璧主義とは程遠いのに、
いつも責めてて少しじゃ意味ないと思ってて、
行動しないと！がんばらないと、でもがんばりたくないけどこんな駄目な自分じゃ駄目だし、と思って少しもできず落ち込んだり
少しやってもこんなことしかできなかったと達成感も感じず
まあとにかくAIが言うにはダメな自分をどうにかしようではなく、このままで行動してるうちに肯定感がついてくるっていうんだけど、仕事とかちゃんと認められて肯定感ある時ってサクッと動けて、モラハラ上司みたいなのに当たると家でも駄目になるからまず肯定感ちょうだいってなってて、
でも行動しなきゃ肯定感得られなくて…
はぁ…
ただ生きてるだけで親に生きてる価値なしって…叩かれる…

[67. 匿名]

>>65
完璧主義は親からかけられた呪いなんだよ

完ぺきにしないと愛されないって小さい時のあなたが生き延びるためにやむなく獲得したもの
よく頑張ってきたねーえらいねーて小さい時の自分を思い出して声かけしてやんなねえ