コールドシャワーやってる人！【鬱や更年期にも効く？】

[94. 匿名]

風呂上がる直前に浴室を冷水で冷やすついでに自分も全身浴びて（特に顔と頭皮）から上がるのが一年中習慣になってしまった。
毛穴がキュって締まる感じで気持ちいい。
乾燥しにくくなった。