寝る時に口閉じテープを貼ってる人

[37. 匿名]

今年の春頃に慢性上咽頭炎っぽくなり、口閉じテープと鼻うがいをしていました
テープは市販のは高いので途中から粘着力弱めのサージカルテープで自作し、２ヶ月くらいでテープ無しでも鼻呼吸するようになりましたよ
もともと喉が弱いですが風邪ひかなくなりました