朝一の調子が悪い

[56. 匿名]

血液検査はしてる？
何か内臓に問題ないか調べてね。
私は更年期だから絶不調で朝起きる時が一番体がギシギシ痛いよ。
ホルモン失って老化してるのが分かる。
鍼灸院に通い、骨格調整して鍼灸してもらい何とか動けてる。
一番大事にしたいのが睡眠だから今の枕が今の自分の首に合っているか先生に見て貰ったら高すぎるからとアドバイスで低いのを買い、首と背骨のカーブ具合でタオル引いたり調節してるよ。