皆が自分の噂をしてるように感じる

[1. 匿名]

例えば、過去に長く付き合っていた人がいるとします。
当時SNSでもカップル投稿をしており田舎だったのもあり少し有名でした。
今治お互い既婚ですが、相手の家族が幸せであればあるほど、
周りがいまだに私のことを「〇〇(私)ちゃんが嫉妬してそう」とか思われてそうですごく嫌です。

「んなわけあるか！おまえのことなんか誰も考えてないわ！」などあれば教えてください。お願いします。

[9. 匿名]

>>1
「んなわけあるか！おまえのことなんか誰も考えてないわ！そのままです。誰も考えてない

[10. 匿名]

>>1
病院に行こう

[21. 匿名]

>>1
愛媛の方ですか

[24. 匿名]

>>1
それほんまもんの病気じゃん

[27. 匿名]

>>1
例えば、なの？
主がそうなの？

今の自分に満足してたら、言われてないうちから何か言われてるかもなんて気にもしないし、もし言われてたとしても、あらそうですかー勝手に言ってれば、くらいにしか思わない。
気にならない。

現状に不満があって、満たされなくて、ストレスが多すぎると被害妄想が進む。
もっと自分に優しくして、美味しい物食べてあったかくして幸せ感じてたら、少し気が楽になるんじゃないかな。

[29. 匿名]

>>1
カップル投稿w

[30. 匿名]

>>1
他人のことにそこまで興味津々な人も変だし恐いわ
大概の人は自分の生活優先で人の過去の色恋なんてどうでもいいし興味ないよ
あなたか相手と飲んで付き合ってた時の話しでも持ち出さない限り忘れてるか過去の話として終わってるんじゃない？

被害妄想強すぎるみたいだから病院に1度行って話しを聞いて貰うのが良さげ

[31. 匿名]

>>1
みんなそんなに他人のことばかり気にしてないよ
もし主が「自分がそうだから他人もそんな風に考える」と言う発想があるなら、他人のことを考えるのをやめるといいよ

[32. 匿名]

>>1
唐突の「今治」w
愛媛の人かしら？

[38. 匿名]

>>1
してないしてない
気のせい気のせい
気にするな
気にするな

[39. 匿名]

>>1
友達が初めそんな感じの考えで統合失調症になってた

[40. 匿名]

>>1
自分がその元彼よりも色々な意味で「格下」だという自覚があるからです
それを認めたくないのは分かりますが、貴方が選んだ道です
払拭するには自分を高めるしか方法はありません

そう、貴方に足りないのは努力
努力をしてれば、格下だという自覚は無くなり、
根拠なき自信、、、格上であるという自負が生まれません


根拠なき自信も時には重要であることを知りなさい

[41. 匿名]

>>1
今はもうみんな他の人に関心がいって、他のSNSを必死に追ってるから、あなたのことは見てないと思うから大丈夫よ。

[47. 匿名]

>>1
そんな噂する人ってものすごく下卑た人間で、人として腐ってると思わない？
想像とは言え、誰かを無理やり下世話で根性腐った悪役にしてる自覚はあるのかな・・・あなたに必要なのは不安な私を安心させて！ということより、勝手に誰かを悪役にするような発想を持つ自分への反省だよ

ものすごく失礼な設定で自分を被害者にして、誰かを根性悪の加害者にしてる
自分自身の人格にかなり問題がある状態だ、幼稚で身勝手な発想とその後も自己中な甘え、自分自身を見直して改めなければ、という反省を先ずすべきだと思う

[56. 匿名]

>>1
何もしてなくても数人には嫌われる、何人かは無関心、何人かは好いてくれるってのがあるわけでそれで考えてたら悪く言う人間とそもそも存在すら興味ない人間の方が多いわけよ。
そんな人気にしてるよりは好いてくれる数人大切にしたほうがいいわけで。

心配性ですぐ悩んで職場とかでも大きい音とか立てられると嫌われてかも、怒らせたかもなんて一昨年までは悩んで診療内科まで行ったこともある。
中学生の娘がポジティブでね「誰のための人生なん？嫌われたり悪くいう人のために生きてるん？あたしがママを好きだって言ってんだからそれでいいでしょ！」って言われてさ。
そこから周りの不機嫌とかヒソヒソとかに影響されなくなったよ。
そのほうが楽しい。

[57. 匿名]

>>1
あなたが考えてるほど他人はあなたに興味ないんだよ
顔もおぼえてないよ
みんな自分の人生があって忙しく生きてるのよ

どうしてそう思うのか本気で探りたいならカウンセリングを受けたら良いよ
実際にあなたが今の生活に不満があり、相手の家庭を妬んでいるのではない？
ふつうはそんな発想にならない

男性は認知の歪みとかで昔付き合った女性についてあれこれ考えることが多いのに対し、
女性は一度別れた男性のことはすっぱりさっぱり消えて無くなることが多い
女性でそんな昔のことを引きずっているなら確実になにか原因があるよ
多くは疾患起因の事が多いから、どこでもいいからとりあえず病院にかかるといい

[58. 匿名]

>>1
昔のカップル投稿なんか誰も覚えてないですよ
ふとした拍子に思い出すことはあるかもしれませんが普段は忘れています。あなたの田舎は世間が狭いんでしょうか？

[69. 匿名]

>>1
空想で悩むって1番時間もったいないよね笑

[70. 匿名]

>>1
ただのうぬぼれ
主が思ってるほど他の人は他人に興味ないよ

[72. 匿名]

>>1
うちの子供が発達だけど
そんな感じだよ
被害妄想が凄い

[77. 匿名]

>>1
今の家庭の楽しいことをバンバンSNSに投稿したら上書きされる

[78. 匿名]

>>1
なぜそう思うの？主さん結婚してるけど不幸なの？黒歴史として封印したいと思うならわかるけど、なぜその思考になるのか不思議で仕方ない。主さんが不幸すぎて可愛そうな生活してるならそう思われるかもしれないけど、そうじゃないなら考えすぎだと思うよ。自意識過剰でちょっと怖い。

[79. 匿名]

>>1
>>31
>もし主が「自分がそうだから他人もそんな風に考える」と言う発想があるなら、他人のことを考えるのをやめるといいよ

共感した！
これあると思う。
うちの母が、他人の事をあれこれと陰でヒソヒソ言う方なんだけど、その分、周りから自分がどう思われてるかも過剰に気にする。

それ、自分が言ってるからだよ、ブーメランだよ、と思ってる。

31さんが言うように、他人の事をあれこれ見たり考えたりするのやめたら、だいぶ楽だと思うよ。
人は人、自分は自分、と線を引く。