4毒または小麦粉抜きどうですか？

[96. 匿名]

食べちゃダメって思うと辛いから、朝から納豆と白米をしっかり食べたり、卵焼きと味噌汁とか、良さげなものをガッツリ食べるようにしたら、相対的にパンとお菓子食べる機会が減った。
ニキビ減って調子いい。