4毒または小麦粉抜きどうですか？

612コメント2025/12/07(日) 00:21

416. 匿名 2025/11/13(木) 20:54:50
>>9
原材料抜き云々の前に
毎日市販のお菓子とパンと加工肉は控える。
週に1.2回にする
とかだけでだいぶ違う人もいるかも（毎日市販品加工肉などばっかりだったら）

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