4毒または小麦粉抜きどうですか？

[275. 匿名]

寛解アトピーだから基本的には実感あるし、こんなのが流行る前から無意識で心がけていたから苦ではないよ
和食家庭料理が続く日は頭も身体も軽くなる気がするし、時々ある痒みや下痢も出にくいから
ただ植物油抜きは無理がある
揚げ物は家でしないし、マーガリン等は使わないけど
洋物ナッツじゃなくて節分の豆撒きの時に出回る素焼き大豆を食べたりしてる
調理に使う砂糖はキビ糖でレシピより常に少なめ、コーヒー紅茶や飲物には使わずストレートで飲んでいる
極たまに食べるとしたら、甘い物はあんこか餅が好き