生きるのめんどい

[1. 匿名]

体調も優れずずっと横になってます。
何もしたくないし何も出来てなくて何のために生きてるんだろうと思うと生きるのが面倒です。
どうしたら打開できるんでしょうか？

[11. 匿名]

>>1
鬱では
診断が必要

[12. 匿名]

>>1
ルーチンを変える
寝たままスマホいじってたらそりゃ脳も体もだるくなるし体調悪くなる
運動なり仕事なりで外に出る

[14. 匿名]

>>1
夜と霧、読んでみたら？

[15. 匿名]

>>1
スマホを隔離する

[20. 匿名]

>>1
でもガルちゃんはできるのね　
じゃあまだ大丈夫だ

[34. 匿名]

>>1
運動しろ、スマホ依存症のデブ

[37. 匿名]

>>1
私も、何のために生かされてるのかわからない。
何もかも面倒だし、もう安楽死したい。

再婚するのもめんどう
子供産み育てるのもめんどう
仕事もめんどう
人前では普通の人でいなきゃいけないのもめんどう
心は孤独なのに、人に会うのがめんどう
ずっとベッドの上でゴロゴロしてるけど、ほんと何の意味があるのか分かりません

[42. 匿名]

>>1
外に出る

[43. 匿名]

>>1
ランニングするしかない
最初はたった１分でいいから
そこから１分ずつ増やしていく

[44. 匿名]

>>1
日光浴びる。
ビタミン摂る。
よく寝る。
鬱ならこの辺りかな。
今季節の変わり目で寒いし暗いしパッとしないよね。

[51. 匿名]

>>1
病気になるとわかるよ。
骨髄バンク登録でもしたら？

[60. 匿名]

>>1
親の影響ってないですか？
アラサー独身実家暮らしの彼氏なしです。
幼い頃は疑問に思わなかったけど成長するに連れて色々な人と関わりをもつようになり、親に対して違和感をもつようになりました。アラサーの今、それが確信に変わり親との関係に悩んでいます。
感情的になって話し合いができなかったり、こちらの意見は否定、制限して子どもをコントロールしようとする。兄妹格差など…
明らかな毒！って感じではなく習い事や学費の捻出など感謝している部分もありますが、内向的で友だちもいない職場と家くらいしかない生活でこうなったのは親のせいなのでは？と思ってしまいます…言い争いが絶えないので今は母親とは全く話さず、身の回りのことは自分でしています。家賃を払わなくて良いのはありがたいのですが、被害者意識と他責思考な自分になってしまいます。どうしよう。

[62. 匿名]

>>1
マジでコレダルすぎてヤバいよね

[69. 匿名]

>>1
分かる
でも自分でどうにかするしかない
何かの為に生きる必要もないよ、死なない（餓死しない）ように生きるだけでいい
最低限の暮らしを送るだけで十分

生きがいとか、やりがいなんて大きなお世話
偉そうに説教してくる人たちが自分の人生に責任をおってはくれないよ

[71. 匿名]

>>1
朝起きた時から「今日も面倒くさい」て思ってしまう自分がいる
そして寝る前に「今日もちゃんとやる事やった自分偉い」と思って寝てる

毎日毎日その繰り返しで飽きてきた
かといって病気や自然災害に見舞われることなく生きられるのも有り難いとも思っている

[84. 匿名]

>>1
好きな事や趣味、何もないの？？
それとも経済的な理由で、趣味はあるけどできないとか？

[95. 匿名]

>>1
医者に行けば何でも解決すると
思ってるのが大間違い。
これを理解できない人が病院を転々としたり
自◯したりする。
何故、日本にはこんなに病人が溢れているの？
何故、医療費の増加が止まらないの？
何故、整形外科は常に満員なの？
何故、腰痛は治せないの？
医者に行けば病気は治るの？
スマホばっかり見てないで
ちょっと考えれば分かるじゃん？

[100. 匿名]

>>1
早起きして散歩する
単純なことから始めてみたらどうかな

[136. 匿名]

>>1
家でスマホを見ない
ネットはパソコンで机に座ってやる
これさえできれば回復するだろうけどね。それができないのよね😭

[157. 匿名]

>>1
一度内科に行って甲状腺系の疾患がないか検査してもらったほうがいいかも
もし橋本病なら内服治療で人生変わる
鬱症状、薄毛、首周りが腫れぼったい、なんとなく太りやすい、一つ一つは病気と自覚するには微妙な症状だからこそ怖い

検査して橋本病じゃないなら心療内科に行ってみるしかないけど

[165. 匿名]

>>1
ペットのために生きてるかんじ

[175. 匿名]

>>1
だからと言って食べるのも面倒になってどんどん痩せていく....なんてこともない
食欲だけは一丁前でデブのまま。
あ、主さんのことじゃないよ。

[180. 匿名]

>>1
仕事の日は満員電車とか人間に疲れて休日は気力もお金もないし引きこもり、その繰り返しでまたあっという間に1年が経とうとしてる
先が見えない支えもない人生で何のために生きてるか分からなくなっててしんどい