太りたいけどなかなか太らない。

[66. 匿名]

>>1
その体質に感謝しな
ダイエット中の男女に対して嫌味にしか聞こえないから

[109. 匿名]

>>66
こう言う人がいるから中々悩みを言えないんだわ。ダイエットと同じぐらいか、それ以上に痩せてる人が体重増やすのってキツいよ。食べたくないのに食べなきゃならない。しっかり食べてるのに、維持がせいぜいで悩んでる人は沢山いる。
主にアドバイスするなら、バランス良い食生活は崩したらダメだけど、なるべくタンパク質と糖質を気にして食べたり、間食もできる限り摂る。後は痩せるからって運動しないのは逆効果。筋肉は脂肪より重いから、適度な運動もしましょう。