40歳までにこれは知っておいた方がいいよ、てこと

[33. 匿名]

腰に違和感があったら放置しない
すぐにフェイタスや湿布、ボルタレンを貼る
放置してると魔女の一撃がやってくる
ギックリ腰は重いものを持った時だけにやってくるものではない

[128. 匿名]

>>33
これからの時期冷えるとグキッとやりやすくなるので、腰回りを冷やさないようにするのがいいかも