お酒とタバコをしない人、老けないですか？

[31. 匿名]

>>8
ショートスリーパー気味の人めちゃくちゃ若々しくない？
エネルギッシュな人が多いからなんだろうけどダラダラ寝てる人に若いイメージない

[64. 匿名]

>>31
ほっといたら15時間ぐらい眠れる50代だけど、30代後半に間違われることがある
よく寝る人は肌が綺麗だよね

[69. 匿名]

>>31
ロングスリーパーで有名なのアインシュタインだけど見かける写真のイメージから90代で亡くなったのかなと思ってたら享年76歳でやけに老けてる
ショートスリーパーの明石家さんまが今70代

[91. 匿名]

>>31
生まれつき脳の代謝？機能が良くて長時間睡眠を欲しないショートスリーパーは溌剌としてるよね

本来なら人並みに眠らなきゃだめな体質なのに
無理してショートスリーパーしてる人はどんどん老けていく。