【集合住宅】音を気にしない人間になりたい【聴覚過敏】

[90. 匿名]

私は更年期で音に過敏になりテレビとか無理になった。
本当は自律神経整える為に運動するのが一番の解決に思う。
主さんが健康ならば筋トレを勧めるわ。
私は更年期で目眩や色々体調悪くてできないから鍼灸行ってる。
少しマシになって来たから針が苦手でなければお勧めします。
私はなるべく夜に行って帰宅後にすぐ寝るようにしてる。