【集合住宅】音を気にしない人間になりたい【聴覚過敏】

[141. 匿名]

私もいま悩み中。音に身構えようと耳を澄ませて余計に神経過敏になってる感じがしたから、音楽かけたりサーキュレーター回したり、自分でコントロールできる音を出してなんとか気を紛らそうとしてる。あとホワイトノイズを流したり。

[151. 匿名]

>>141
私もサーキュレーターを強で回したら音が気にならなくなった
悩んでるみんなにamazonで売ってる
アメリカ製のDCモーターの強力なサーキュレーター試してみてほしい

[160. 匿名]

>>141
夜寝室に洗濯物を干して、サーキュレーターと除湿機で乾かしてる。風の音などでかなり上階の騒音が消されて、ましになる。