起きた時に切なくなる現象

[55. 匿名]

それが嫌で昼寝しなくなった。本当はしたいんどけと。治す方法ある？いま更年期だから鬱っぽくて、尚更きつい。更年期終わったら良くなるかな？心療内科行って更年期メンタルの漢方処方してもらおうかと思ってるんだけど、それで良くなるかな？

[74. 匿名]

>>55
バカバカしいと思うかもしれないけど、枕の下に見たい夢とか書いとくと効く。
あとは昼寝しそうならスマホ見ない。
寝る前にガル見るとだいたい夢見悪い

昔、岡田あーみんがテレビ見ながらうたた寝してたら、体ごと何度も電柱にガンガン当たる悪夢で目覚めて、テレビで台風の現場からの実況ニュースやってたってw