起きた時に切なくなる現象

[26. 匿名]

鬱とかじゃないと思う
私も昼寝限定でなる時ある
友達も言ってた
あれなんだろうね
私は過去の嫌なことを思い出したりとかじゃないけど
なんとなく理由なく、切なくなんだか嫌な気持ちになる事がある

[67. 匿名]

>>26
うん、鬱は起きた時絶望的になる
せつないくらいなら大丈夫だと思う

[92. 匿名]

>>26
マジレスするけど、学生の頃、心理学か何かで先生に教えてもらったけど、人って寝てる時に普段無意識に押し込めてる負の感情が浮上するんだって。
起きると、その負の部分は沈んでいく。
でも寝起きすぐはその負の感情がまだ沈みきらなくて残る時があるから、切ない気持ちになったりするらしいよ。
子供の頃にはなかったのも大人になるにつれて色んなものを普段抱えたり、我慢したりが増えてきてるからかなーと思う。