自分の元気エピソード。

[1. 匿名]

40歳、小学生の子供が2人います。
今日は家で推しのYouTube見ながら筋トレしました。
午後は子供が友達を家に連れて来る予定だったので、おやつに出すドーナツを買いにミスドに行き、自分もお茶して帰ってきました。
家事は踊ったり歌ったりしながらしています。(家族が居ないとき限定)
明日は朝ピラティス行ったあと、友達とランチする予定です。
毎日めちゃくちゃ元気です！！

[4. 匿名]

>>1
主元気やな〜

[8. 匿名]

>>1
専業主婦なら当たり前

[16. 匿名]

>>1
こんな感じ？

[26. 匿名]

>>1
元気なことより、平日の日中に自由に動き回れることの方がうらやましい。職場に缶詰めだよ。

[28. 匿名]

>>1
おやつにミスドとか最高！

[35. 匿名]

>>1
私は先月の連休に１泊３日の弾丸ベトナム旅に家族で行ってきた50歳
深夜発で飛行機の中で寝て早朝に着いてあちこち巡りホテルに一泊、次の日もあちこち歩き回って深夜便で成田に早朝着
そのまま仕事に行きました

今日は朝からYoutubeの有酸素運動動画を50分踊ってからシャワー浴びてクライアントへ
いい感じでプレゼンが終わり、帰宅して在宅ワーク
企画書ひとつ完成させて夕方に終業
今日は習い事で遅い子供たちを夫がお迎えして帰るので、今は家でミストサウナ中
めちゃ新陳代謝いいから玉のような汗が山ほど噴き出すよ

私の元気の秘訣は毎日の快便かな
便秘になったことないよ

[41. 匿名]

>>1
体力有り余ってるね笑

[51. 匿名]

>>1
職場で元気だねって言われたけど早退して来た☺️

[52. 匿名]

>>1
仕事してます？してたらアクティブで凄いけど、してないんだったら大したことないかと。
喧嘩売ってる訳じゃなくて、フルタイムで仕事してたら、そんなに元気でいいなーって思って。

[53. 匿名]

>>1
元気だな
わたしは子供とプールに毎日3時間入ってたのがピークです。

[54. 匿名]

>>1
２日続けて小学生の子供と朝昼夜とプールで遊んだ！続けて泳ぐんじゃなく都度、脱ぎ着もしたよ！ホテル連泊だったから休む暇もなく他のところにも遊びに行ってほぼ夜の寝る時以外は動きっぱなしだった！ホテルだから和室みたいにゴロンとも出来ないしベッドは子供達が占領してたし
1日プール浸かるんじゃなくて都度着替えたりシャワー浴びるのが地味に面倒なんだよね

[59. 匿名]

>>1
アラカン

今日のスケジュール。
午前中歯医者行って午後から筋トレ二時間。
ヨガの講師やってるからそのあと、レッスン４コマやって、帰り買い物行って夕飯の支度して（遅い時間だから翌日の分）、隙間時間に今目指してる資格の勉強中！！
毎日こんな感じ。

[70. 匿名]

>>1
すごいなー！私元気ないからこのトピめっちゃ楽しいー！もっと聞きたい！！