ガールズちゃんねる

自分なりの疲労回復・メンタル回復方法

254コメント2025/10/24(金) 13:27

  • 74. 匿名 2025/10/21(火) 16:32:27  [通報]

    タンパク質と野菜多めの食事
    入浴
    たっぷり睡眠
    友達と会うか電話してくだらない話をする

    +2

    -1

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