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21. 匿名 2025/10/21(火) 01:02:09 [通報]
>>6
主じゃないけど主と似たような境遇で、モラハラから逃げたいのに選ぶ相手がどの人もモラハラなんだよね
彼氏や夫だけじゃなく友達や同僚も
そもそも家族が
人と関わるの嫌になるよ+41
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61. 匿名 2025/10/21(火) 06:51:50 [通報]
>>21返信
自分の機嫌を自分で取って「何を心地いいと感じるか?」、とことん自分と向き合うといいと思う
そうするとこちらをコントロールしようとする人に会うと気持ちがザワザワするようになる
男女関係なく付き合っていて自分が相手に対して「罪悪感を感じる人」はこちらをコントロールしてる人だと思う
何事も練習なので罪悪感を感じてもその気持ちは無視する
かなり時間はかかるけど段々と慣れてくるよ
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