無職の時明るく過ごす言葉や方法

[59. 匿名]

運動も良いですよ！私も無職です！
仕事してる時だと「仕事で疲れてるのに走るのとか無理……」と思ってましたが、今はストレッチやヨガやったり、筋トレやウォーキングなどなど適度に体動かすの気持ちいいなーと思ってます。
なんかメンタルにも良さそうだと思ってます笑