ウォーキング始めて変化したこと

[122. 匿名]

昔夜歩いてたけどほんとになんの変化もなかった！
で、妊娠中味覚が変わって色々食べられなくなってめちゃくちゃ痩せたんだけど、私に必要なのは食事制限か。と思った。
産後は食事制限とウォーキング再開させようかな！